上一篇博客停在2023年的7月18日,恰好是三年前,是一篇读书笔记,那时候我每年还会读几本书,会认真写读书笔记,这几年好像都没读完过一本书。这三年间都没有贴长博客了,2024年倒是写过一些长日记,但都收在文档里,没有贴出来,后来的2024和2025年都在写手帐,在本子上记一记每日的琐碎。
算起来每个月交着快二十美元的博客网站费用,三年下来也是挺大一笔钱,但三年里我没贴过一篇博客,月费就这么白白浪费了。前两年的新年愿望里好像都有“重启博客”这一项,但许了愿却都没有实际行动。前两周拖延症的我终于在这一年都过了一半多的时候坐下来写了下2026年的计划,里面依然有“重启博客”这一项。钱不能白交,我也想通过博客修炼日渐涣散和破碎的注意力,同时也不想总是停留在手帐的每日干了什么的流水账记录,希望也记一下想法和情绪。
三年里日子在继续,我继续干着之前的工作,今年九月就干满五年了,但因为工作太无聊而严重厌班,但又对下一步要怎么走没有太多头绪。一方面不想再上班了,想辞工彻底躺平,但又知道自己会因为没有收入而焦虑,所以也还没有辞掉工作。
2023年的7月下旬回了一趟国,去看因为新冠疫情而四年都没有见到的家人。我爸的二型糖尿病心脏病高血压等一箩筐疾病让我对自己的健康十分担忧,毕竟这些病都会有家族遗传。那年探亲回来之后我就开始重视健康这件事,想要改善生活方式,但无奈因为各种生活压力,生活方式总是健康一阵不健康一阵,糖化血红蛋白始终在前糖的范围徘徊。保持健康的努力总是一到感恩节就崩溃。这里的冬天太冷了,一冷我就总想吃东西,并且不想出门锻炼,冬季到来年的春天育儿没有没有外援,压力巨大,家里的自闭儿童动不动就情绪崩溃,我也时常因此情绪崩溃。情绪一决堤情绪化进食就频繁,且睡眠不足,之前几个月的健康努力就付诸东流。这个月又开始了新一轮的生活方式改善,不知道这次是否会比上一轮持续得久一点,能不能过得了今年感恩节这个坎,破掉感恩节魔咒。
家里的破房子总是不是这里坏掉就是那里坏,维护房屋让人心力交瘁。刚装修好的地下室因为热水器老化爆掉淹水地下室装修是家属负责,拉拉扯扯弄了快一年才装好,装好之后没几个月就淹水了,一切泡汤。后续的维修是我负责协调,先是找维修公司来拆泡坏的墙面地板,用大风扇把东西吹干,然后又要再次找工头把拆掉的东西换新装回去,找做地下室防水的人来装了局部防水系统,结果维修过程中家里进了老鼠,又要找除鼠公司来驱鼠装防护网,第一轮地下室局部防水工程完结后,地下室依然在2025年的夏天出现了霉菌,之后不得不再次找做地下室防水的公司来安装整体防水系统,把地下室的每个角落都照顾到,然后再找除霉公司来除霉。这个破房子虽然地段很好,但因为太老了,从2019年入住以来差不多年年都在大装大修大整。2024年中淹水这么一全套下来,我和家属都疲惫不堪。除了这种大修,房子里日复一日的清洁整理打扫等消耗人的重复而琐碎劳动不断折磨我的身心。房子原本是让人休息的地方,可是我在这个房子里从未好好休息过,总是忙得团团转,一进这个房子我就神经紧绷,并且很容易暴躁。
育儿也一点都不省心,孩子在2024年的夏天正式诊断了自闭症,这是我未接触过的陌生世界,也是我始料未及且现在仍然还没有适应的现实。这几年养育这个孩子令人频频崩溃,还触发了很多我未愈合的童年创伤。今年身体精神终于双双崩溃,三月底到五月出现了抑郁症状,整个人很疲惫,这样的症状其实过去三年每年都有,只是我没有完全正视,没有去寻求专业帮助。今年抑郁爆发后终于开始看心理咨询了。
没写博客的三年里,AI蓬勃发展,而我要死不活,生活里没有太多舒心愉悦,只有焦虑暴躁疲惫抑郁。为改善我的糟糕状态,今年5月底我终于从房子里搬出来住进了公寓,实现了婚内分居,我俩还在一起,也还爱彼此,只是不住一起。这是我渴求了很久的Living Apart Together的居住模式,现在终于落地,也算是这三年里最大的一桩好事了。
